mẹo giảm cân nhanh
Giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả đến không ngờ
Bạn cho 2 bát gạo lứt, 2 lon nước lã, 1 thìa muối trắng vào nồi và đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa hoặc bật chế độ ấm (nếu dùng nồi cơm điện) khoảng 10 phút Giảm cân bằng gạo lứt, bạn đã nghe chưa? Gạo lứt (gạo lức) là loại ngũ cốc lành
