thể dục với bếp
Những bài tập vận động giúp chị em tiêu mỡ sau Tết
Một quả bóng to như trong hình minh họa bạn có thể kiếm dễ dàng ở những nơi bán dụng cụ thể thao. Khi ngồi quá lâu lưng, vai, gáy… của bạn sẽ bị mỏi, tinh thần không được thoải mái, minh mẫn đặc biệt là đối với những người làm việc trong văn phòng.
